A terapia psicológica online é um atendimento feito por videochamada, que oferece acolhimento e suporte emocional com conforto e sigilo. É uma forma prática e segura de cuidar da saúde mental, de onde você estiver.
A terapia psicológica presencial é realizada em consultório, oferecendo um espaço acolhedor, escuta ativa e vínculo humano, favorecendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal contínuo.
A terapia psicológica individual é um processo sigiloso e acolhedor que promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal, focando nas necessidades e vivências de cada pessoa.
A terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação, fortalecer o vínculo e resolver conflitos na relação. É um espaço acolhedor para que ambos possam se ouvir, se entender e crescer juntos.
O tratamento psicológico pós-divórcio pode ser essencial para ajudar indivíduos a lidar com os impactos emocionais, sociais e práticos dessa grande transição de vida.
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes no tratamento de distúrbios de ansiedade e é amplamente recomendada por estudos científicos e diretrizes clínicas.
A depressão é baseada na ideia de que pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados, e que pensamentos distorcidos contribuem para a manutenção do estado depressivo.
Apoio tanto na sua vivência individual quanto nas dificuldades relacionadas à parentalidade — como lidar com filhos com problemas comportamentais, transtornos emocionais ou mesmo as próprias inseguranças parentais.
A terapia comportamental se concentra no comportamento observável e como ele é influenciado pelo ambiente, sem necessariamente focar nos pensamentos ou sentimentos subjetivos (como faz a TCC).
É uma abordagem estruturada, baseada em evidências, que busca melhorar a comunicação, resolver conflitos e transformar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais no relacionamento.